Hogyan működik a vörös fényterápia a fogyás: Milyen gyorsan működik a vörös fényterápia?

Ez a kezelési szint jelentős eredményeket mutatott a bejelentett hajnövekedésben. Egyes vörös fényterápiás eszközök már nyolc hetes kezelés után működnek. Végül azonban mindenki más, így az eredmények is eltérőek lesznek. A folyékony hajkezelések kicsit kevesebb időt vesznek igénybe.

Az alacsony szintű lézerterápia (LLLT) alacsony sugárzású lézert használ, amely vörös, kék és infravörös hullámhosszú fényt bocsát ki a bőrre.

A vörösfény-terápia egy minőségi LED-készülékkel, amely erőteljes fényenergia-kibocsátást biztosít, segíthet a fogyásban és a célok elérésében.

Úgy gondolják, hogy a vörös fényterápia a szervezet mitokondriumoknak nevezett sejtjeinek "erőművére" hat.

Fogyás: Nincs megbízható tanulmány, amely alátámasztaná a vörös fényterápia fogyási előnyeit.

A vörös fényterápia nagyszerű módja a fogyásnak, és akár otthon is használhatja.

A vörös fényterápia segíthet növelni a szervezet anyagcseréjét, ami azt jelenti, hogy a sejtek hatékonyabban égetik a glükózt, ami végső soron zsírégetéshez vezet.

Most, hogy már ismeri a vörös fényterápia néhány módját a zsírcsökkentés elősegítésére, kétségtelenül vannak kérdései a vörös fényterápiás kezelések konkrét alkalmazásairól.

A vörös és közeli infravörös fényterápia hatása a fogyást is segíti azáltal, hogy csökkenti a bőr felszínén a cellulitot termelő zsírpárnákat.

Az infravörös fényterápia lényegében ugyanaz, mint a vörös fényterápia, kivéve, hogy az infravörös energia láthatatlan, és mélyebben hatol a testbe, mint a vörös, mélyen behatol a lágy szövetekbe, izmokba, ízületekbe és csontokba.

Edzés előtt vagy után érdemes vörös fényterápiát végezni?

Választhat, hogy a vörös fényterápiát edzés előtt vagy után használja. Egyesek az edzés előtt használják, hogy több energiát kapjanak az edzéshez. Mások az edzés után, a regenerálódás érdekében, mielőtt a zuhany alá ugranak. Mindkét módot kipróbálhatja, és megnézheti, hogy az Ön körülményei, testalkata és céljai szempontjából mi válik be a legjobban.

A fényterápia valóban működik?

Bár a fényterápiát hagyományosan kiegészítő terápiaként alkalmazzák a SAD-ban szenvedők számára, a kutatások szerint a fényterápia segíthet a nem szezonális depresszió, a bulimia, a bipoláris depresszió, sőt a borderline személyiségzavar tüneteinek kezelésében is.

A fotobiomodulációként vagy alacsony szintű lézerterápiaként is ismert vörös fényterápia többféleképpen támogatja a fogyást.

Milyen gyakran ajánlott a vörös fényterápia? Az emberek gyakran ajánlják a vörös fényterápiát heti három-öt alkalommal, 10-20 percig ülésenként. Ez azonban csak egy általános iránymutatás. A valóságban az RLT-hez nincs egységes megközelítés, mert mindenki egyedi helyzetben van. Egyes állapotok, például a hajhullás kezelése hosszabb időt vesz igénybe, mint másoké.

Személyre szabott vörös fényterápia a fogyáshoz, amely segít elérni a megérdemelt eredményeket.
Egyes vizsgálatok azt mutatják, hogy a vörösfény-terápia fogyást eredményez, de egyetlen nagyszabású klinikai vizsgálat sem bizonyította, hogy a vörösfény-terápia valóban azt teszi, amit állít a fogyásról.

Segít a vörös fény az alvásban és egyéb előnyei?

A piros fény használata nem csak az elalvásban és a jobb minőségű alvásban segít, hanem abban is, hogy az étvágyadat kordában tartsd. Ha sokáig fennmarad, mert nem tud aludni, valószínűleg éhesnek érzi magát, ami éjszakai túlevéshez vezethet.

A vörös fényterápia jótékonyan módosítja a sejtek működését, hogy elősegítse az egészséget, a bőr megfiatalodását és a jelentős zsírvesztést.

Vannak-e a vörös fényterápiának negatív mellékhatásai?

Bár a vörös fényterápiát széles körben teljesen biztonságosnak tartják, van néhány óvintézkedés. A terápiával kapcsolatos leggyakoribb kockázat a szembe világítás. Nem mintha maga a vörös vagy infravörös fény káros lenne a szemére, de a készülékek nagyfokú vakítást okozhatnak.

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a vörös fényterápia erőteljes és hatékony eszköz lehet az elhízott férfiak és nők fogyásának elősegítésében.

Milyen előnyei vannak a vörös fénynek a bőrre, ha van ilyen? A bőrön keresztül kibocsátott vörös, alacsony fényhullámhosszúságú vörös fényterápia természetes módon beindíthatja a szövetek regenerálódásának folyamatát és a fiatalítás egyéb formáit. Úgy gondolják, hogy olyan módon működik, mint a véráramlás fokozása és a kollagéntermelés serkentése.

A fogyókúrás vörös fényterápia ez ellen hat azáltal, hogy növeli az energiaszintet és puffert biztosít a stresszorokkal szemben, ami segít csökkenteni a stresszt. Az infravörös fényterápia maximális kihasználása a fogyás érdekében.

A vörös fény segíthet a fogyásban a pajzsmirigyműködés modulálásával, a sejtanyagcsere javításával, az edzés utáni regeneráció felgyorsításával és számos más mechanizmussal.

Sokkal jobb megoldás a LED-es vörös fénypanelek, amelyek lehetővé teszik a célsúly elérését és a vörös fényterápia folyamatos használatát a fogyás fenntartása érdekében.

A vörös fényterápiás övek kombinálhatják a vörös LED-fényt az elektronikus izomstimulációs (EMS) technológiával, hogy lebontsák a zsírsejteket, öntudatlanul összehúzódjanak az izmok, és felgyorsítsák a zsírvesztést.

A vörös fényterápia valóban több izmot épít? A bizonyítékok egyértelműek: az edzéssel együtt alkalmazott vörös fényterápia segíthet az izomépítésben és az általános izomteljesítmény javításában. Az egyik kutató Dr. Michael Hamblin volt a Harvard Egyetemről, aki évtizedek óta kutatja a vörös fényt.

A vörös fényterápia káros lehet? Megfelelő védőfelszerelés nélkül a vörös fényterápia potenciálisan károsíthatja az ember szemét. Bár olyan változásokat serkenthet a szervezetben, amelyek az adenozin-trifoszfát (ATP) termelésének ösztönzésével véletlenül segíthetnek a szembetegségben szenvedő személynek, a vörösfény-terápiás egységek által használt vörös fénnyel való közvetlen érintkezés erősen ellenjavallt.

A vörös fényterápia során bőrét vörös fényt kibocsátó lámpának, készüléknek vagy lézernek teszi ki.

Ha szeretné élvezni a vörös fényterápiás fogyás előnyeit anélkül, hogy heti találkozókat tervezne az orvosi rendelőben, fontolja meg ehelyett a legmodernebb vörös fényterápiás fogyókúrás termékek megvásárlását.

A vörös fényterápia vagy alacsony szintű lézerterápia (LLLT) rajongói azt mondják, hogy ez a nem invazív terápia alacsony hullámhosszú vörös fény segítségével képes elpusztítani a zsírsejteket és megformálni a testet.

Segíthet a fényterápia a fogyásban? A vörös fényterápia segít a fogyásban a természetes fény egy meghatározott tartományából, és energialöketet biztosít sejtjeinknek. A vörösfény-terápiát néhány alanyon négy héten át végezték, és azt mondták nekik, hogy ne változtassanak edzési szokásaikon vagy étrendjükön.


blank