Kapsz striák, ha fogysz - A striák azt jelentik, hogy fogytál?

Fehér vagy piros striák jelentenek fogyást? A striák nem a fogyás egyértelmű jelei. Sőt, épp ellenkezőleg, a gyors súlygyarapodásból eredő striákat is észreveheti. Ahogy az emberek híznak, további nyomás nehezedik a bőrre, ahogy az megnyúlik, ami a hegek kialakulásához vezet.

Ha lefogyott, és úgy gondolja, hogy a terhességi csíkok kevésbé észrevehetőek, az valószínűleg azért van, mert a fogyás időbe telik, és a legtöbb terhességi csík idővel jelentősen elhalványul - magyarázza a University of Maryland Medical Center.

Továbbá, ha gyorsan fogysz, néha a bőr húzódik, és ezértee valószínűbb, hogy striák jelennek meg. Mindazonáltal a testsúly egészséges és kiegyensúlyozott szinten tartása azáltal, hogy gyakran edzünk, segíthet megelőzni a hirtelen súlygyarapodás vagy -csökkenés által kiváltott striákat. Megfelelő táplálkozás: A magas zsírtartalmú élelmiszerekből álló étrend növelheti a súlygyarapodás és a striák kialakulásának valószínűségét.

Miért keletkeznek striák a súlyzós edzés után?

Miközben az edzés feszesíti az izmokat, feszessé és izmosabbá teszi őket, a dermisz (bőr) megnyúlását is eredményezi. A bőr rugalmassága a fő oka a striák kialakulásának. Az alábbiakban néhány érdekes tényt közlünk a striákkal és a súlyzós edzéssel kapcsolatban, valamint tippeket adunk a megelőzésükre.

A striák jó vagy rossz dolog?

A striák, más néven striák akkor keletkeznek, amikor a bőr alakja a növekedés vagy a súlygyarapodás miatt gyorsan megváltozik. Nem annak a jelei, hogy bármi baj lenne az egészségeddel. Férfiak és nők egyaránt kaphatnak striákat. A terhesség és a pubertás a két leggyakoribb időszak az életben, amikor striák keletkeznek.

Miért vannak még mindig striáim, amikor fogyok? Ez a folyamatos húzódás és nyúlás striákat okozhat. A striák néha akkor jelennek meg, amikor gyorsan hízik vagy fogy. A tinédzsereknél is előfordulhatnak striák a hirtelen növekedés után. A kortikoszteroid krémek, krémek és tabletták hozzájárulhatnak a striák kialakulásához, mivel csökkentik a bőr nyújtási képességét.

Az ajánlott fogyás mértéke hetente legfeljebb 2 font, ami, ha sok súlyt kell leadnod, szörnyen lassú folyamatnak tűnik, de megéri, hogy esélyt adj magadnak a terhességi csíkok és a meglazult bőr ellen.

Ahogy öregszünk, bőrünk veszít nyújtási képességéből, és ez szintén hozzájárul a striák kialakulásához.

Ha még mindig fogyni akarsz, győződj meg róla, hogy ezt lassan teszed, hogy megakadályozd, hogy a meglazult bőr és a striák túlságosan elmélyüljenek.

Bár a súlygyarapodás, beleértve a terhességi súlygyarapodást is, a striák gyakori oka, a striákat okozhatja a növekedés, az izomnövekedés, a mellfejlődés és egyes gyógyszerek is.

Valójában sokan a terhességi csíkokat a bátorság jelvényének tekintik, amiért kiállták a terhességet és világra hozták a gyermeket, vagy mert időt és energiát fektettek abba, hogy lefogyjanak és újra formába lendüljenek.

A terhességi csíkok a súlygyarapodás során jelennek meg a bőr megnyúlásával.

A striák csak a nők problémája?

Nem csak a nők számára jelentenek problémát. A fogyás növelheti az önbizalmat és csökkentheti a cukorbetegség kialakulásának esélyét, de a plusz kilók leadásának megvannak a maga hátrányai is - például a striák. A terhességi csíkok általában akkor jelentkeznek, ha az emberek gyorsan fogynak vagy híznak.

Meg lehet előzni a terhességi csíkokat fogyáskor? Ha a súlygyarapodás okozta terhességi csíkok már megvannak, akkor a fogyás során nem fogja tudni megelőzni a terhességi csíkokat, mert azok már ott vannak. Ha jelentős mennyiségű súlyt veszítettél, és a fogyás miatt felesleges bőröd van, ez a felesleges bőr striákat okozhat, mert más bőrfelületekre nehezedik.

Normális, hogy fogyáskor striák keletkeznek?

A fogyás is hozzájárulhat a striák kialakulásához. Egészen más, mint a hízás, a fogyás nem okoz bőrszöveti szakadásokat. A legtöbbször a fogyás azért okoz terhességi csíkokat, mert ezek a csíkok valójában már azelőtt is megvoltak, hogy Ön leadott volna néhány kilót.

Miért lesznek striáim fogyás közben?

A fő bűnös a túlsúly, ami miatt a bőr eredetileg is túlságosan megnyúlt. Ahogy fogysz, és a bőr összezsugorodik, néha mély striák maradnak, és még szembetűnőbbnek tűnnek a körülöttük lévő bőrfelesleggel.

Legtöbbször a fogyás okoz terhességi csíkokat, mert ezek a csíkok valójában már azelőtt is ott voltak, hogy fogytál volna néhány kilót. Leggyakrabban a terhességi csíkok a nagymértékű fogyás vagy hízás, illetve a visszahízás vagy fogyás után jelennek meg.

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a striáktól otthoni jogorvoslatokkal?

Bár kevés klinikai bizonyíték van arra, hogy az aloe vera gyógyítja a striákat, a tiszta aloe vera egyszerre természetes gyógyító és bőrpuhító hatású. Ez teszi ideális házi gyógymóddá a striák kezelésére. Alkalmazzon tiszta aloe verát egy növényből a terhességi csíkokra naponta zuhanyzás után.

Hogyan lehet megszabadulni a terhességi csíkoktól fogyás után?

Fogyjon fokozatosan. Ahogy a bőr zsugorodik, veszít rugalmasságából, különösen gyors fogyás esetén. Nem szeretné megerőltetni a bőrét, miközben leadja a felesleges kilókat. A dermiszben lévő kollagénrostok elvesztése okozza a striák megjelenését a bőr felső rétegén keresztül.

A terhességi csíkok a túlsúlyhoz kapcsolódnak, mert akkor jelennek meg, amikor a bőr kénytelen a természetes képességeit meghaladóan megnyúlni, ami vörös vagy lilás, kiemelkedő hegek kialakulásához vezet a bőr felszínén, ahol az alatta lévő kollagén megsérült, magyarázza a TeensHealth, a Nemours Alapítvány által fenntartott online egészségügyi és szülői információs forrás.

A striák károsak a bőrre?

A jelek főként akkor alakulnak ki, ha nagyon rövid időn belül hirtelen súlycsökkenésen vagy súlygyarapodáson megy keresztül. A striák nem károsak, de sokan nem szeretik őket, mivel csúnyának tűnnek a bőrön.

A bőr nem rugalmas, és a hirtelen súlycsökkenés miatt a bőr összeszűkül, a striák pedig szembetűnőbbé válnak.

A striák azonban manapság gyakoriak, és bárki, aki megváltoztatott valamit az életében, ami gyors növekedést okozott (beleértve a testépítőket is), a végén striák lesznek.

A fogyás ugyanolyan könnyen okozhat terhességi csíkokat, mint a hízás.

Ha azért vagy itt, mert most fogytál, és nem tudod, mit tehetsz, hogy megszabadulj a striáktól, akkor először is értékeld magad azért, hogy végre megtetted.

Az ajánlott fogyás mértéke hetente legfeljebb 2 font, ami, ha sok súlyt kell leadnia, szörnyen lassú folyamatnak tűnik, de megéri, hogy esélyt adjon magának a terhességi csíkok és a meglazult bőr ellen.

Valószínű, hogy a terhességi csíkok a súlygyarapodás miatt keletkeztek, és most, hogy a bőröd a súlyvesztés miatt lazább, láthatóvá váltak.

A striák valaha is elmúlnak maguktól?

A striák soha nem tűnnek el 100%-ban maguktól idővel. Még a legjobb kezelések ellenére sem fognak teljesen eltűnni. Idővel azonban elhalványulnak. Vannak olyan kezelések is, amelyek segíthetnek gyorsabban elhalványulni. Mennyi időt kell várni? A striák elhalványulásához szükséges idő olyan tényezőktől függ, mint például: Mennyire súlyosak. Hogyan szerezte őket.

Javítja a bőr textúráját, egészségét és tapintását, és ha ezekkel a többi tippel együtt csinálod, segít elkerülni a terhességi csíkokat, amikor fogysz!

A súlyzós edzésből származó striáim az idő múlásával valóban elhalványultak, és ahogy teltek az évek, nem próbáltam aktívan megszabadulni a striáktól, megtanultam együtt élni velük.

Hogyan lehet megelőzni a terhességi csíkokat fogyáskor? Fogyasszon egészséges, tiszta, cinkben, C-vitaminban és fehérjében is gazdag ételeket. - Igyon sok-sok vizet. - Mozogjon és nyújtson! - Tartsa hidratáltan a bőrét. - Használjon olyan terméket, amely hatékonyan megelőzi a striákat.

Miért vannak striáim a középkorban?

Ennek oka az, hogy az ember bőre a középkorban kezd elvékonyodni és veszíteni rugalmasságából, mivel a bőr külső és középső rétegeiben lévő kollagén lebomlik. Tartsa bőrét jól hidratáltan. Igyon sok vizet, hogy a bőr puha és rugalmas maradjon, így kevésbé valószínű, hogy striák alakulnak ki 1.

A terhességi csíkok általában a súlygyarapodás időszakában alakulnak ki; majd amikor a súlycsökkenés bekövetkezik, a bőr ellazul, és a csíkok valójában rosszabbnak tűnhetnek.

Az alábbiakban bemutatunk néhány praktikus módszert a striák eltüntetésére, de többet kell tudnod a striákról. Ha rövid idő alatt hirtelen fogysz, nagy az esélye a striák kialakulásának.

Meg lehet szabadulni a terhességi csíkoktól fogyás után?

Az ezüst vagy fehér striák azonban valószínűleg ott maradnak, még fogyás esetén is. Vannak dolgok, amelyeket tehetsz a striák megjelenésének csökkentése érdekében, például hidratált maradhatsz, hidratálhatod a bőrödet, és figyelhetsz a súlyodra. A bőr rugalmasságának és hidratáltságának megőrzése növeli a bőr rugalmasságát, és segít a megfiatalodásában.

Hogyan lehet megszabadulni a striáktól az arcomon?

Vannak dolgok, amelyeket megtehetsz a striák megjelenésének csökkentése érdekében, például hidratálhatod, hidratálhatod a bőrödet, és figyelhetsz a súlyodra. A bőr rugalmasságának és hidratáltságának megőrzése növeli a bőr rugalmasságát, és segít a megfiatalodásában. A striák eltávolítására szolgáló krémek is meglehetősen olcsó megoldást jelentenek e foltok megjelenésének csökkentésére.


blank