Bharti singh fogyás hány nap alatt: Hogyan fogyott Bharti Singh 16 kilót 10 hónap alatt?

Bharti Singh szeptemberben került a címlapokra azzal, hogy tíz hónap alatt 16 kilót fogyott (91-ről 76 kilóra), mert szakaszos böjtöléssel fogyott. A sztár elárulta, hogy az első étkezéseket 12 órakor kezdte el, és este 7 óra után semmit sem evett, hogy elérje fogyási célját. Az összes kilót úgy adta le, hogy közben élvezte az összes kedvenc ételét.

Bharti Singh elkezdett vigyázni az egészségére, és nemrég beszélt a fitneszútjáról.

Az átalakulás után a komikus Bharti elmondta, hogy túlsúlya miatt sok egészségügyi problémája volt, és anyává akart válni, ezért egy orvos tanácsára 15 kilóval csökkentette a súlyát.

Bharti Singh komikus 10 hónap alatt 16 kilót fogyott időszakos böjtöléssel és házias ételek fogyasztásával.

Jasmine szerint Bharti Singh 15 kilós fogyásának titka a ghíben gazdag étrendje.

Nem láthatta Singh veszteség Qing an s Bharti Singh fogyás arcát a sisakon keresztül, de kétségei és aggodalmai valóságosnak tűntek.

Amit tanulhatunk Bharti Singh fogyókúrájából, és hogy miért nem kellene tovább fogynia.

Bharti Singh tudatában van a súlyának? Bharti Singh mindig is jól érezte magát a bőrében, és soha nem volt tudatában a súlyának. Komikusként mindig viccelődött a súlyával kapcsolatban, és nevetett magán, ami azt mutatja, hogy jó sportoló.

A vicceivel sokakat megnevettető televíziós komikus, Bharti Singh most drasztikus fogyókúrájával hívja fel magára a figyelmet. Bharti Singh fogyás utazás: Bharti Singh komikusnak egy év alatt sikerült 15 kilogrammot fogynia.

Mely hírességek leptek meg minket fogyókúrájukkal 2021-ben? Sameera Reddytől és Bharti Singhtől Lizelle D'Souza és Khushbu Sundarig számos híresség lepett meg minket 2021-ben inspiráló fogyókúrájával. Ahogy közeledünk a 2021-es év végéhez, nem tudunk nem emlékezni azokra a hihetetlen fogyókúrás utakra, amelyeken sok híresség ment keresztül az elmúlt évben.

Mennyi időbe telik, amíg a fogyás észrevehető? Általában négy hétbe telik, mire észreveszed a különbséget magadon, és hat-nyolc hétbe, mire mások is észreveszik. A tartós fogyáshoz hosszú távú életmódváltásra van szükség. A fogyás egyik alapvető változtatási kulcsa a fejlődés nyomon követése és a fogyás mérföldköveinek megünneplése útközben. Bharti minden elismerést a fogyásáért a COVID-19 világjárvány okozta országos zárlatnak tulajdonított, amely az egészséges életmódra ösztönözte.

Miért döbben rá Bharti Aaryan a saját átalakulására? A Zee News által közölt egyik médiainterjúban Bharti elárulta, hogy megdöbbentette saját átalakulása. Az életmódja most már egyre jobb, mint ő tudja csökkenteni a súlyát tudja tartani az egyensúlyt.

Jannat Singh fogyókúrája inspirációt jelent mások számára?

Mivel Singh népszerű humorista, fogyókúrája inspirációként szolgálhat sok rajongója és követője számára, akik maguk is ki akarják próbálni a módszert. De vajon az időszakos böjt mindenkinek való?

Míg az időszakos böjt azóta trendi, amióta Bharti felfedte a fogyás titkos receptjét, beszélgettünk a Narayana Hrudalayala Multi Speciality Hospital Ahmedabad vezető klinikai dietetikussal, hogy megértsük, mennyire hatékony, valamint az étrend előnyeit és hátrányait.

Mennyi időbe telik teljesen elveszíteni a hasi zsírt?

Mit mond a kutatás: Egy 2019-es tanulmány kimutatta, hogy a teljes testsúly 6-7%-os csökkenése csökkentheti mind a bőr alatti, mind a zsigeri zsírt. Ez azt jelenti, hogy ha 180 fontot nyomsz, akkor körülbelül hat-tizenkét hétig tarthat, amíg a teljes testsúlyodnak ezt a százalékát elveszíted, és közben a hasi zsírt is csökkented.

Mennyi időbe telt Bharti Singhnek, hogy lefogyjon?

Ezért az összes házimunkát elvégezve, időszakos böjtöt tartva és házilag főzött ételeket fogyasztva Bharti Singh 10 hónap alatt 15 kilót fogyott.

Hogyan érte el Masaba Gupta a fitneszcéljait?

Masaba Gupta ász tervező és színésznő ugyanannyi időt szentel a munkájának és az egészségének. Így érte el fitneszcéljait. A sztár PCOD-ban szenved, és hogy ezt kordában tartsa, mindig is szigorú fitneszprogramot követett, kifogások nélkül.

Mennyit fogyott Bharti Singh?

A komikus Bharti Singh jelentősen lefogyott. Nézd meg az átalakulási képeit és fogyási útját. Bharti Singh komikus mindenkit megdöbbentett, és idén drasztikus fogyása miatt dicsérik. Az időszakos böjtöt követte, és 9 hónap alatt 15 kilót fogyott. Bharti Singh a korábbi 91 kilóról most 76 kilóra fogyott.

Az elmúlt másfél évben, miközben sokakat, köztük hírességeket is láttunk zárlatos súlygyarapodásról beszélni, sok olyan híresség van, aki időt szakított arra, hogy dolgozzon a testén és lefogyjon.

Mi történt Kartik Aaryan szüleivel a Kapil sharma show-ban?

Kartik Aaryan és szülei megjelentek a The Kapil Sharma Show-ban a Love Aaj Kal promóciója miatt. Olvass tovább, hogy megtudd, hogyan jöttek zavarba a szülei. Kartik Aaryan szülei nemrég meghívást kaptak a The Kapil Sharma Showba. Abban a reményben jöttek, hogy jól fogják érezni magukat, de fogalmuk sem volt róla, mi vár rájuk.

Ez idő alatt Bharti elárulta, hogy csak az étrendjének ellenőrzésével fogyott.

Mivel Singh népszerű humorista, fogyókúrája inspirációként szolgálhat sok rajongója és követője számára, akik maguk is ki akarják próbálni a módszert.

Mennyit fogyott eddig Bharti Aaryan?

Miközben az esküvői előkészületek teljes gőzzel folynak, Bharti keményen dolgozik azon, hogy leadja a felesleges kilókat. Valójában máris 10 kilótól szabadult meg. Igen, jól hallottad! De mielőtt elárulnánk, hogyan fogyott, hadd áruljunk el valamit.

Mint azt maga Singh elárulta, 91 kg-ról 76 kg-ra csökkentette a súlyát. A komikus Bharti Singh, aki évek óta a saját súlyával kapcsolatos viccekkel szórakoztat minket, mostanra sokkal vékonyabb lett.

Hogyan fogyott le Bharti Aaryan?

Bharti 91 kg-ról 76 kg-ra csökkentette súlyát, és ezzel cukorbetegségét és asztmáját is kordában tartotta. Bharti időszakos böjtöt tartott, és este 7 és 12 óra között nem evett semmit. Bharti, aki rengeteget fogyott, mindannyiunkat inspirál hihetetlen fogyókúrájával, és komoly fitneszcélokat is ad nekünk.

Íme minden, amit Singh fogyókúrájáról tudni kell.

Mennyi idő alatt fogyott le Bharti?

Bharti Singh komikus 10 hónap alatt 16 kilót fogyott. Az NDTV Foodnak adott exkluzív beszélgetésében mindent elárult fogyókúrájáról. Bharti Singh komikus mindent elárult a fogyókúrájáról.

Hogyan fogyott le Bharti Singh? Hogy lefogyjon anélkül, hogy szigorú testmozgásra kényszerülne, Bharti a tudományosan alátámasztott fogyókúrás stratégiát, az időszakos böjtöt követte, amelyben az egyén egy olyan diétás tervet követ, amely böjtös és nem böjtös órákra van osztva.

Kartik Aaryan azt mondta, hogy jobban hasonlít Bharti Singhre, mint ő? Viccelődött azzal, hogyan kezelte őt fiatalabb korában Dr. Manish Tiwari. Úgy tűnik, Kartik Aaryan volt az, aki szította a tüzet. Azt mondta, hogy néha az anyukája azt mondja neki, hogy jobban hasonlít Bharti Singh-re, mint rá. Miután ezt hallotta, Bharti Singh elindított egy pikáns történetet róla és Kartik Aaryan apjáról.

Bharti Singh az Indianexpressnek adott interjújában megosztotta, hogy a fogyás érdekében áttért az időszakos böjtölésre.

Hogyan fogyott le Bharti Singh 15 kilót?

Az évek során Bharti Singh közismertté vált, hiszen fergeteges vicceivel ROFL-olva hagyja a nézőket. A komikus azonban teljesen sokkolta rajongóit és követőit a lenyűgöző fogyókúrás átalakulásával, ahol 15 kilótól szabadult meg. Később azt is elárulta, milyen edzést, rutint és diétát követett, hogy ezt elérje.

Mennyit fogyott Bharti egy év alatt?

Bharti Singh fogyás utazás: Bharti Singh komikusnak egy év alatt sikerült 15 kilogrammot fogynia. Mint azt maga Singh elárulta, 91 kilóról 76 kilóra csökkentette a súlyát.

Hogyan fogyott le Bharti Singh 15 kilót? Bharti Singh nemrégiben körülbelül 15 kilótól szabadult meg az adagszabályozás betartásával. Íme, hogyan követheted te is. Bharti Singh a fogyókúrás útja miatt került be a hírekbe. A tévés és bollywoodi színésznőnek sikerült körülbelül 15 kilótól megszabadulnia, és fizikai átalakulása a város beszédtémája lett. Ma megosztjuk veletek azt a 4 egyszerű változtatást, amely segített Bharti-nak a fogyásban, és amelyet ti is követhettek! Hogyan fogyott le Bharti Aaryan 15 kilót egy év alatt? A színész azonban az elmúlt évben fitneszprogramba kezdett, és mostanra 15 kilótól szabadult meg. Mivel mindenki a csodálatos átalakulásáról beszél, Bharti is megnyílt, és megosztotta, hogy időszakos böjtöt követ, ami segített neki leadni a felesleges kilókat.

Az ismert humorista, Bharti Singh a napokban azzal került be a hírekbe, hogy 15 kilóval többet fogyott, mint a komédiás.

Bharti Aaryan lefogyott? Egy vezető napilapnak adott interjújában Bharti beszélt a fogyásáról és férje, Haarsh Limbhachiyaa reakciójáról új, karcsú alakjára. Olvasson tovább, hogy megtudja, milyen volt a fogyása. Miközben a Times of Indiának beszélt a fogyásról, a következőket mondta: "Igen, 91 kilóról 76 kilóra csökkentem.


blank