Támogató rezgőszíjak: Támogatják a hátat, és segítenek a hasi zsírvesztésben is. 4. Karcsúsító övek szaunás hatással: Úgy működnek, hogy növelik a hőmérsékletet azon a területen, ahol megkötik őket. Ezután segítenek a testsúly csökkentésében. Hogyan segítik a hasvibráló övek a fogyást?
Ez a felülvizsgálat pozitívabb eredményeket mutat, mint az általam említett másik felülvizsgálat, amely szerint a vibrációs edzés elősegítheti a fogyást, különösen akkor, ha más, fogyást segítő gyakorlatokkal együtt alkalmazzák.
Rubio-Arias (2015) 2-4 mm-es és 30-45 Hz-es vibrációs paramétereket alkalmazott 6 héten keresztül.
Sajnos a fogyás nem így működik. De bizonyos életmódbeli változtatásokkal leadhatod a felesleges testzsírt a derekadról - és mindenhonnan máshonnan -. Bár a derékövekkel nem lehet fogyni, néhány stratégiai életmódbeli változtatás arra ösztönözhet, hogy leadja a felesleges testzsírt.
Egy tanulmány kimutatta annak lehetséges jeleit, hogy a vibrációs edzés és a vibrációs övek képesek zsírt égetni, de összességében a zsírégetés mértéke a vibrációs öv vagy a vibrációs edzés más formájának használata során alacsony. Az állítólagos eredmények a fokozott kalóriaégetés, izomtónus és esetleg súlycsökkentés. Nem találták, hogy nagyon jó lenne a fogyás elősegítésében vagy a testösszetétel megváltoztatásában (azaz: izomépítés).A rezgő platform három irányban rezeg, és 99 különböző sebességgel, másodpercenként 60 rezgéssel működik.
Ha még mindig bizonytalan abban, hogy melyik típusú rezgőszíj a legjobb az Ön számára, javaslom, hogy hasonlítsa össze a fent felsorolt rezgőszíjak jellemzőit és funkcióit.Sajnos a legtöbb tanulmányt a teljes testvibrációs tréninggel kapcsolatban végezték, így az általam említett hivatkozások egy része nem kifejezetten a vibrációs övekről szól, de az egyes módszerek mechanizmusai alapvetően ugyanazok.
Az öv ideális a fogyáshoz és a különböző testrészek masszírozásához, valamint férfiaknak és nőknek egyaránt megfelel.
A masszírozó vibráló öv is nagyon hatékony, amikor a fogyásról van szó.
A Vibro Shape öv úgy lett kialakítva, hogy rezgésekkel és hővel formálja a törzsi izmokat. Úgy tűnik, ez lehetővé teszi a zsírsejtek lebontását. Kimutatták azonban, hogy a pontszerű súlycsökkentés nem működik.
Érintkezési pont a szimulált vérkeringés mentén, csökkenti az izomfáradtságot, csökkenti a tejsavtermelést.
Egy 2019-es tanulmányok áttekintése az egésztest-vibrációs gépek lehetséges zsírégető hatását vizsgálta az emberekre.Akár 10 rezgési móddal, ez egy különleges masszázsvibrációs övválaszték, amely megfelel a masszázsigényeinek. A készülék akár négy masszázsmotorral is rendelkezik, amelyek segítik a fáradtság és az izmok fájdalmának enyhítését.
A vibrációs gyakorlatok azonban biztonságosnak tűnnek, így fogyókúrás étrenddel és gyakorlatokkal együtt használhatók a fogyás elősegítésére.Hogy még többet tegyünk hozzá, a fogyásban és a zsírégetésben is szerepet játszik, ami karcsúbbá teszi Önt.
Sunpentown High Power Vibrating Massage Belt Ez egy csúcsminősítésű masszázsvibrációs öv, amelyet kiválóan alkalmasnak talál a masszázshoz. Ez egy erőteljes és hatékony masszírozó, amely a legmagasabb minőségű műanyag felhasználásával készült; ezért nagyszerű készülék hosszú távú használatra.
Mivel a deréktámaszok összenyomják a hasát, viselésük miatt kevesebbet eszik, ami fogyáshoz vezethet. De kellemetlen emésztési tünetekhez is vezethet.
Húzza az övet a derekára, és használja néhány percig, 10 percen belül, étkezések után vagy előtt. Hogyan léphetek kapcsolatba a Vibro Shape ügyfélszolgálatával?
Bár ez a felülvizsgálat az egésztest-vibrációs tréningről szólt, a vibrációs övek hasonló módon működnek, így valószínű, hogy a vibrációs övek is hasonló eredményeket hozhatnak.Az 1990-es években, amikor mindenki a fogyás és a zsírégetés megszállottja volt, a vibrációs öveket úgy tervezték, hogy állítólag összehúzzák a hasizmokat, miközben Ön ült és pihent. Az ilyen állítások valójában azzal büszkélkedtek, hogy az elektromos impulzusok hatására az izmok összehúzódnak, tonizálódnak és formálódnak, miközben Ön tévét nézett.
A vibrációs edzésről általánosságban, beleértve a vibrációs övek használatát is, több tanulmány 1 áttekintése megállapította, hogy a vibrációs edzés nem túl hatékony a zsírégetésben.
Az egésztest-vibrációs edzéssel kapcsolatos számos tanulmány2 egy másik áttekintése hasonló eredményekre jutott, bár ezek inkább a vibrációs edzés előnyei mellett szóltak.A régimódi rezgőöves gépek javíthatnak az elhízott emberek egészségi állapotán - még akkor is, ha valójában nem fogynak.
A vibráló masszázsövek megbízhatóak és kényelmesek, mivel különböző testrészek masszírozására használhatók.Nagyon jó okból kezdtem a Slendertone övekkel - ez az eredeti és domináns márka a tonizáló övek világában. A legtöbb más területen 3 vagy több versenytárs van, itt a Slendertone az egyetlen "háztartási név", a riválisok egy vagy két terméket gyártanak.
Nem, a vibráló övek nem égetnek hasi zsírt. Bár az elektromos rezgések képesek az izmok tonizálására, nem fogják helyileg csökkenteni a zsírt a test egy adott területéről. Mi az az Ab vibrációs gép?
A European Association for the Study of Obesity által végzett tanulmány szerint a vibrációs gépek, ha megfelelően használják, javítják a zsírégetést.
Nem végeztek olyan meggyőző klinikai vizsgálatokat, amelyek megállapították volna, hogy a vibrációs övek, vagy bármilyen vibrációs gyakorlat, ami azt illeti, határozottan elősegítheti a fogyást.Az alábbiakban ismertetjük, hogyan segítik a hasi vibráló övek a fogyást: 1.
Mi az a Vibro Shape? A Vibro Shape egy zsírégető eszköz, amelyet úgy terveztek, mint egy övet. Vibrációt használ a hasizmok megdolgoztatására. Használható más testrészek, például a karok, a fenék és a combok tonizálására is. A termék azt állítja, hogy stimulálja az izmokat, és segít a zsírégetésben és az izomerősítésben.
A LifePro Waver a legjobb az izomépítésre, a rugalmasság javítására, a fogyásra és a nyirokelvezetésre.
A sokoldalú vibráló öv fokozza a vérkeringést, enyhíti a stresszt és fokozza az anyagcserét, ami nagyon pihentető lesz. Ezenkívül ez egy megbízható készülék, amelyet többek között a test különböző részein, például a lábon, a vállon, a nyakon és a derékon ajánlott használni.
A masszírozó vibráló öv is nagyon hatékony, amikor a fogyásról van szó. A termék rezgő rendszerrel rendelkezik, amely elégeti a has körüli zsírokat, így Ön karcsúbb lesz. Ez egy hordozható készülék, amely újratölthető akkumulátorral rendelkezik a kiváló és megbízható szolgáltatásokért.
A Vibro Shape egy zsírégető eszköz, amely úgy van kialakítva, mint egy öv, a rezgés alapelvén működik, amely a hasi, kar- és combizmokra hat. Ezek az övek összenyomják és csökkentik a víz súlyát, hogy a deréktájékot tónusosabbá tegyék.Az Oways karcsúsító öv magas frekvenciájú rezgést bocsát ki, amely hatékonyan égeti a testzsírt.
A deréköv csökkentheti a hasi zsírt? Ellentétben azzal, amit a hírességek mondanak, a deréktréning nem csökkenti a hasi zsírt, nem eredményez fogyást, és nem ad a zsírleszíváshoz hasonló eredményeket. A deréktréner csak annyit tud tenni, hogy összenyomja a felsőtestét, és ezzel ideiglenesen megváltoztatja a megjelenését.
Ahogy eléri a 4 órát vagy annál többet, érdemes lehet 2 rövidebb alkalomra bontani a viseletet. Az is rendben van, ha időnként kiveszel egy szabadnapot. Attól függően, hogy milyen gyorsan növeli a deréktáplálási ütemtervet, 2-3 hét után valószínűleg kényelmesen fogja érezni magát, ha egész nap deréktáplálót visel.
Ezek az övek egy régebbi edzőkészülék modernebb változata, amely egy nagy övvel rendelkezett, amely egy platformhoz volt rögzítve, és egy gép segítségével vibrálta az övet. Ez a gép is kevés vagy semmilyen eredményt nem hozott, és már nem gyártják.
Tekintse meg az Amazonon A legjobb fogyáskezeléshez ez egy jó választás egy masszázsvibrációs övre, amelyet ki kell próbálnia.
Furlove ELECTRIC Heat Vibration Waist Belt Ez egy megbízható és a legjobb vibrációs öv, amelyet a piacon 2022-ben találhat. Ez egy olyan termék, amely kiváló minőségű és állítható beállításokkal rendelkezik, hogy személyre szabott élményt kapjon.
Sőt, egy rezgőöves gép nem helyettesíti a valódi fizikai aktivitást és az egészséges táplálkozást.A Vibro Shape egy "professzionális vibráló öv", amely a termékleírás szerint segít az izmok tónusának növelésében olyan területeken, mint a has, a fenék, a combok, a vállak és a vádli. Ez a fitneszöveg állítólag lebontja a zsírsejteket, javítja a vérkeringést és növeli az izomerősséget.