A tudatalatti átprogramozása az egyik aspektusa annak a sokrétű programnak, amelyet az Ideális Testösszetétel néven fejlesztettem ki: Átfogó. Ezt a holisztikus fogyókúrás programot úgy tervezték, hogy minden olyan, az egészségügyi állapoton kívüli okot kezeljen, amely bármely személynek oka lehet a súlyfelesleg megtartására: Mentálisan, érzelmileg, energetikailag és fizikailag.
Az Over 40 Health and Fitness Ignite Programot egy elsődleges céllal tervezték, hogy segítsen a 40 év feletti férfiaknak a lehető legrövidebb időn belül biztonságosan lefogyni, és hosszú távon megőrizni a súlyt.
Egyszerűen programozd át a tudatalattidat a Cut the Killer Carbs Meditációkkal, és a fogyás egyszerű és könnyed lesz.
Egy forradalmi holisztikus egészségügyi programot terveztem, amely magában foglalja a tudatalatti átprogramozását, mivel meggyőződésem, hogy ez a megközelítés az egyetlen, amely működik. A tudatalatti átprogramozásának módjai a fogyás érdekében A fogyással kapcsolatos megerősítések A megerősítések helyes használata nagyon jó és hatékony módja a tudatalattihoz való hozzáférésnek. Így ezekben a nőkben kialakul az a korlátozó meggyőződés, hogy soha nem lesznek képesek lefogyni vagy megtartani az optimális testsúlyukat.Ez a holisztikus fogyókúrás program úgy van kialakítva, hogy minden olyan egészségügyi állapoton kívüli okot kezeljen, amely bármely személynek oka lehet a túlsúly megtartására: Mentálisan, érzelmileg, energetikailag és fizikailag.
A hipnoterápia azért sikeres, mert segít átprogramozni a tudatalattit egy új és jobb alternatívával, például egy holisztikus, egészséges életmóddal.
A szubliminális rutin használata után napokon belül elkezd fogyni, és remélhetőleg 6-8 hét alatt eléri a célsúlyát.
Mit jelent átprogramozni a tudatalattit? A tudatalatti átprogramozása az, amikor megváltoztatod a tudatalatti hiedelmeidet és szokásaidat, hogy összhangba kerüljenek a kívánt életeddel. Gyakran a tudatalatti programok és hiedelmek tartanak vissza minket attól, hogy azt az életet éljük, amit szeretnénk.
És az első számú ok, amiért az emberek nem sikerül lefogyniuk, az az, hogy elhanyagolják a tudatalattijukban a tudatos céljaikat támogató változtatásokat.Bár folyamatos ismétlést igényel, ha helyesen használjuk, nagyon jó módja lehet annak, hogy meggyőzzük a tudatalattit, hogy leadja a felesleges kilókat. Elfogadom a kiteljesedés, a boldogság és az elégedettség tulajdonságait az életemben most. Élvezem az egészséges ételek fogyasztását, amelyek nagyszerű formába hozzák a testemet.
A tudatalatti átprogramozása nagy szerepet játszhat a testalkat megváltoztatásában, a fogyásban és az energiaszint drámai növelésében.Ahhoz, hogy lefogyj és megtartsd a súlyodat, ki kell kérned a tudatalattid együttműködését.
A tudatalattid nem egy olyan szerv, mint az agyad, hanem egy számítógépes programhoz hasonló operációs rendszer. Ez irányítja tested és elméd minden aspektusát. Elsődleges feladata, hogy biztonságban és életben tartson téged, és ezt az egész rendszered irányításával éri el.
Minél többet kutatjuk a fogyást, annál több összefüggést fedezünk fel az elme és a testösszetétel között. A Súlycsökkentő gondolkodásmód meditációnk segít leküzdeni a negatív hiedelmeket és a későbbi rossz szokásokat, amelyek megakadályozzák a fenntartható fogyás elérését.Tudatos elménk elgondolkodott a jelenlegi súlyunkon, elemezte a konkrét információkat, és megállapította, hogy fogynunk kell.
A legtöbb ember, aki a jelenlegi módszerekkel próbál lefogyni, mindent visszaszed.Bár folyamatos ismétlést igényel, ha helyesen használjuk, nagyon jó módja lehet annak, hogy meggyőzzük a tudatalattit, hogy leadja a felesleges kilókat.
Például többször mondogathatja magának, hogy a fogyás azért nehéz, mert a hosszú munkaidő miatt nem tud helyesen táplálkozni és mozogni.
A tudatalattid mindent befolyásol, a választott partnertől kezdve a vállalt munkáig, a felvett személyiségekig, a kialakult függőségekig és az életben való törekvésekig. A legőrültebb dolog az, hogy gyakran nem is vagyunk tudatában annak, hogy a tudatalattink milyen hatással van ránk.
Az egyetlen tudatalatti átprogramozás, amiről jelenleg információt tettem közzé, a testkép és a testkompozíció felé irányul (bár mindez egyébként is összefügg, és a legtöbb átprogramozás kifejezetten a gyermekkori félreprogramozással foglalkozik).
Mint ilyen, a tudatalatti hipnózis a fogyás egyik hatékony módszere.Ezek a hiedelmek azért korlátozóak, mert a nem kívánt súly felszabadításához a tudatos és a tudatalatti elmének egyet kell értenie.
Ha sok mindent teszel a fogyás érdekében, és a tudatalattid nincs a fedélzeten, nehéz lesz sikert elérni. Nagyon hiszek abban, hogy a kívülről belülről kell változtatni. Ha a tudatalattid nincs összhangban a döntéseiddel, az olyan, mintha visszafelé járnál.
Mi történik az agyaddal, ha átprogramozod az agyadat? Az elméd théta agyi állapotba kerül, ami álomszerű vagy hipnotikus érzésnek tűnik. Amikor az agyad átvált ebbe a théta agyi állapotba, a tudatos elméd vagy tudatosságod kikapcsol, a tudatalattid aktiválódik, és átprogramozásra kerülhet sor.
Rengeteg mítosz kering a fogyással kapcsolatban, de egy dolog tagadhatatlanul igaznak bizonyul: az agyad utálja a fogyókúrát. Az eLife című online orvosi folyóiratban közzétett, egereken végzett új tanulmányban a kutatók felfedezték, hogy kulcsfontosságú agysejtek aktívan megakadályozzák, hogy a szervezet zsírt égessen, ha kevés az étel.
Ez a tudatalatti átprogramozás egészen 31 éves korunkig folytatódik, és addigra életünk 95%-át, hiedelmeinket, gondolatainkat, ötleteinket és kétségeinket a tudatalattink irányítja.
Mi az elme két szintje? Mint már tudjátok, az elmének két szintje van, a tudatos és a tudatalatti. A tudatos elme az a rész, ahol minden gondolatodat végzed, és bármit is gondolsz, az a tudatalattiba süllyed. A tudatalatti irányítja az érzelmeidet, a kreativitásodat, a memóriádat és még sok minden mást.
A legjobb idő a tudatalatti programozására közvetlenül elalvás előtt és alvás közben van. A pozitív megerősítések és gondolatok alvás közben hatnak a tudatalattidra, és amikor felébredsz, a meződ már elkezdett növekedni. Minden alkalommal, amikor ezt ismételgeted, a tudatalatti elméd erősödik, és elkezd változni a jobb irányba.
A tudatos elme az a rész, ahol az összes gondolatodat végzed, és bármit is gondolsz, az a tudatalattiba kerül. A tudatalatti irányítja az érzelmeidet, a kreativitásodat, a memóriádat és még sok minden mást. Ha a tudatos elme negatívan gondolkodik - a negativitás követni fogja; ha pozitívan érez - a pozitivitás követni fogja.
Adj tehát magadnak egy kis előnyt azzal, hogy feltételezed, hogy a tudatalattid meggyőzése olyan egyszerű, mint a légzés. Kezdetben talán kicsit kínosnak tűnhet, de minél inkább feltételezed ezt, minél többször veszed fel az általad preferált új ruhát, annál inkább kezd természetesnek és könnyűnek tűnni.