Vásárlás ruhák fogyás közben reddit: Hogyan vásárolj ruhát fogyás után?

Fedezze fel új testtípusát. - Vásárolj a mostani méretedhez. - Ne költsön azonnal túl sokat. - Jutalmazza meg magát néhány kulcsfontosságú darabbal. - Szervezz ruhacserét. - Változtasd meg régi kedvenceidet.

Lehet, hogy ez egyeseknél nem működik, de én a ruhavásárlás iránti szeretetem egy részét az edzőruhákba és a kedvenc tevékenységeimhez illő ruhákba irányítom.

Mit kell figyelembe venni a terhességi ruhák vásárlásakor?

Vásárláskor ne feledje, hogy a mostani mérete nem azonos azzal a mérettel, amit a 34. héten fog viselni. Ezért győződjön meg róla, hogy ha vásárol valamit, akkor olyan darabot választ, amely együtt fog nőni a változó testével. Nem szeretné, ha a 20. héten több farmernadrágot vásárolna, és a 30. héten vissza kell fordulnia, hogy még többet vásároljon.

Használt vagy új ruhákat vásároljon?

A használt ruhák vásárlásakor figyelembe kell venni, hogy meddig tartanak, de ez az új ruhákra is alkalmazható. Például kaphatsz egy teljesen új ruhatárat egy olyan helyen, mint a Forever 21, és nem költesz sok pénzt, de hány évig fogod őket viselni?

Az észrevételező jelezte, hogy ez a következtetés azon a korlátozott súlygyarapodáson vagy súlygyarapodás hiányán alapult, amelyet a szteroidoknak nem kitett kontrollállatokhoz képest a szteroidokkal kezelt állatoknál tapasztaltak.

Vannak ruháim a legmagasabb koromból (310), ruhák, amiket a főiskolás éveimből mentettem meg (230-240 körül), ruhák, amiket az elmúlt években viseltem (280), és ruhák, amikor 3-4 évvel ezelőtt lefogytam egy csomó súlyt (250).

Azt mondtam magamnak, fogyj még 15 kilót, és vehetsz néhány új edzőruhát!

A zsír megrándul, mielőtt elveszíted?

A Harvard arra is rámutat, hogy az "alma" testalkatban található hasi zsír többnyire zsigeri zsír. Ha sikerült csökkentened a zsigeri zsírszintedet, lehetséges, hogy észreveszel némi fokozott zúzódást a középső részed körül, mivel a bőr alatti zsír - ne feledd, ez a zúzós anyag - jobban észrevehetővé válik.

Megéri használt ruhát vásárolni?

Még a használt ruhák költségei is drágák lehetnek, ha folyamatosan újat kell vásárolnia, különösen a fix jövedelemmel rendelkezők számára. Nagyszerű tanácsok ezen a csomóponton. Georgie Lowery (szerző) Észak-Floridából 2012. augusztus 24-én: Az ösztönzés nagy része valóban az, hogy kisebb méreteket tudunk vásárolni.

Hogyan válasszuk ki a testalkatunknak megfelelő farmert?

Először természetesen ki kell találnod a testalkatodat, és csak ezután kezdheted el keresni a számodra legmegfelelőbb farmernadrágot. A körte alakú testalkatúak például több súlyt hordanak a csípőjükön, a hátukon és a combjukon. Ez azt jelenti, hogy a farmernadrágodnak középmagasnak kell lennie, hogy a lábad hosszabbnak tűnjön.

Feleslegesnek tűnik megvárni, amíg elérjük a célsúlyunkat, hogy élvezhessük a jó ruhákat. Tudom, hogy jól bele tudnék bújni a ruhákba anélkül, hogy túlságosan beszorítanának, vagy úgy néznék ki belőlük, mint egy kolbász vagy egy muffin. A Journal of the International Society of Sports Nutrition 2017. júniusi cikke hangsúlyozza, hogy az étrendednek kalóriahiányosnak kell lennie, ha a zsírégetésen van a hangsúly, de a lassú fogyás segít megőrizni a jelenleg meglévő sovány tömeget.

Kell-e ruhát venned, ha fogysz?

Amikor lefogysz, különösen ha sokat fogysz, valóban egy teljesen új önmagad leszel. Amikor azonban teljesen új vagy, néhány dolgot figyelembe kell venni - például a ruhavásárlást.

Ha a ruháid jó állapotban vannak, mindig kipróbálhatsz egy bizományi boltot, amely fizet neked a ruháidért.

Megpróbálom majd megszabni néhány kedvenc ruhámat, ami már nem illik rám (tudok varrni), és utánanézek a ruhakölcsönző szolgáltatásoknak is.

Hogyan válasszunk jól illeszkedő farmert?

Az első dolog, amit a jól illeszkedő farmer kiválasztásához tennie kell, hogy ismerje a testalkatát. Kategorizáld a testedet a karcsú testtípusba, az atletikus testtípusba, a gömbölyded testtípusba és a telt testalkatú testtípusba. A magasságodra is figyelned kell; hogy magas, közepes vagy alacsony vagy. Nem csak ezt, hanem a testalkatodat is meg kell határoznod.

Fogyás után is lehet farmert szabatni?

Néhány gyors tipp segítségével olyan módosításokat végezhet a ruházatán, amelyek lehetővé teszik, hogy a cél felé haladva hosszabb ideig viselhesse azokat. Könnyen módosíthatod a farmered, hogy passzoljon rád, még akkor is, ha már 20 kilótól megszabadultál.

Lefogynék egy csomót, vennék néhány ruhát, úgy ennék, mint régen, visszahíznék.

de van néhány ruhám, amibe még mindig beleférek, miután a legalacsonyabb súlyomhoz képest körülbelül 25 fontot visszanyertem.

A fogyás segíthet csökkenteni a derékbőséget, de ez azt is jelentheti, hogy új ruhatárat kell vásárolnod, ezért tartsd szem előtt ezeket a tippeket, hogyan öltözködj, miközben fogysz és pénzt is spórolsz.

A farmer meg tudja mondani, hogyan kezeli a súlyát?

Pontosabb mércéje annak, hogyan kezeli a súlyát, ha felveszi és felhúzza a szekrényében lévő farmernadrágokat. Ahogyan azt tanácsolom az embereknek, hogy derítsék ki a testösszetételüket - a testzsír és a sovány izom aránya -, a farmerek is jobb értékelést adhatnak arról, hogyan állsz, mint néha a mérleg.

Mire figyeljek cipővásárláskor? Amikor cipőt vásárol, próbálja meg hajlítani és csavarni őket, hogy ellenőrizze rugalmasságukat. A cipőnek meg kell hajolnia a lábfej alatt, és csavaráskor némi ellenállásnak kell lennie. A cipő felpróbálásakor járjon kemény felületen és szőnyegen is, hogy lássa, milyen érzés a cipő mindkettőn.

Nem veszek használtat, és nem megyek szuperolcsó helyekre, mert élvezni akarom az új, alacsony súlyomat.

Én is féltem az új ruhák vásárlásától - különösen azért, mert érzelmileg megterhelő volt bemenni egy próbafülkébe, és felpróbálni egy csomó ruhát, hogy megtaláljam a megfelelőt.

Csak kíváncsi vagyok, hogy mások mit csinálnak, ha ruhákra van szükségük, de a fogyókúra közepén vannak.

Hol vásárolhatok és adhatok el használt ruhákat? A Poshmark egy online piactér, ahol óvatosan használt tárgyakat lehet vásárolni és eladni, főként tervezői és márkás ruhákat. A vásárlás és eladás főként az alkalmazáson keresztül történik, bár a weboldal asztali változatán keresztül is megteheti ezt.

Hogyan öltözzek, ha fogyni szeretnék?

Kezdj el olyan színeket viselni, amelyektől eddig talán ódzkodtál. - A kötött ruhák messzire mennek. - Vessen egy pillantást az olyan ruházati vonalakra, amelyek kényelmes, alapdarabokat kínálnak, amelyeket úgy terveztek, hogy kombinálhatóak legyenek. - Viselj hosszút röviddel. - Fektessen be néhány jó cipőbe. - Szerezzen be egy új táskát, amely bókol önnek - tanácsolja Galvez.

Én vagyok a folyamat a fogyás és megy a tornaterem, ruhák mindig is egy rémálom volt számomra, miután a lovak és a tanítás fitness, amikor én voltam.

Mit tegyek a ruhákkal fogyás után?

A túl nagy ruhákat vigye el egy szabóhoz, és javíttassa ki őket, hogy jól álljanak. Ha nem lehet szabni, ajándékozza el őket. Folytassa a ruhadarabok szabását és a szekrény átrendezését a fogyásnak/életmódnak megfelelően. Ha valami újat veszel, azt is le tudod szabni, amikor vagy ha a fogyás szükségessé teszi.

Lehet változtatni a ruhákat a fogyás után?

A ruhák megváltoztatása a fogyás után kifizetődő érzés lehet. Fogyás után gyakori, hogy a ruhák lazán illeszkednek. Választhat, hogy vagy új ruhákat vásárol, vagy a régieket módosítja. Költséghatékonyabb lenne az átalakítás, ahelyett, hogy vadonatúj ruhákra költene.

Szóval elég gyorsan fogyok, és próbálok tartózkodni a ruhavásárlástól, mivel azt tervezem, hogy még 50 kilót fogyok. Fogyok, és nem tudom, mit tegyek a ruhavásárlással kapcsolatban.

Mennyit kell fogynod ahhoz, hogy észrevegyenek a ruháidban?

A legtöbb szakértő azt mondja, hogy minden 10-12 kilogramm fogyás után másképp illeszkednek a ruhák, vagy változik a ruhaméret.

A túlméretezett és drapírozott ruhadarabok bármilyen méretű emberek kedvencei, de fogyás közben ez a stílus nem lehet hízelgő. Imádok új ruhákat vásárolni, de meg kellett akadályoznom magam abban, hogy átnézzem a nyári kiárusító polcokat, mert jövő nyáron sokkal kisebb leszek.

Nekem azonban nincs szükségem sok ruhára, így megúszom két nadrággal és néhány inggel a rétegezéshez (plusz két szett edzőruhával), amíg nem lesz stabil méretem.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő ruhákat a vásárláshoz?

Öltözz a sikeres vásárláshoz. Ha cipőt akar vásárolni, olyan cipőt viseljen, amelyet könnyen fel- és le tud venni. Általában véve válasszon kényelmes ruhákat a bevásárláshoz, de viseljen olyan alsóneműt, amelyet a megvásárolni tervezett ruhák alatt is viselne. 8. Az évszak Egyes dolgok bizonyos hónapokban vagy akár napokon olcsóbbak lehetnek, mint máskor.

Nem baj, ha fogyáskor egy mérettel kisebb leszel? Ha ez segít motiválni téged, az rendben van. Fernstrom szerint a hüvelykujjszabály az, hogy 8-10 kiló fogyás egy méretcsökkenésnek felel meg. Mégis, ha "akár 15 kilót is veszítesz, akkor a régi méretedben is rendben lehetsz" - mondja. De az új ruhák vásárlását addig halogatni, amíg tényleg szükség van rájuk, nem mindenkinél működik.

Mennyit fogyhatsz valójában, mielőtt új ruhákra lenne szükséged?

Fernstrom szerint a hüvelykujjszabály az, hogy 8-10 kiló fogyás egy méretcsökkenésnek felel meg. Mégis, ha "akár 15 kilót is veszítünk, akkor a régi méretben is rendben lehet" - mondja. De az új ruhák vásárlását addig halogatni, amíg tényleg szükség van rájuk, nem mindenkinél működik.

Magasabb BMI-vel indulva: Ez nem egy kérdés azoknak az embereknek, akik közepes, kicsi vagy akár nagy méretűek, de mint valaki, aki 2XL-es méretet visel, és megpróbál lefogyni, ez egy dolog.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő farmert a fogyáshoz?

Vagy ha a farmer egy alapvető ruhadarab a szekrényében, akkor keressen nagy rugalmasságú farmert. Minél magasabb a farmer rugalmas aránya, annál több viseletet tudsz belőle kihozni fogyás közben. A nagy rugalmasságú farmerek hátránya, hogy könnyebben nyúlnak, mint az alacsony rugalmasságú farmerek.

Lehet a ruhákat kisebbre szabni?

Általában könnyebb kisebbre szabni egy ruhát, mint nagyobbra, de mindkettő megoldható. Ha néhány méretnél nagyobb méretre van szükséged, akkor valószínűleg a legjobb, ha szakemberhez viszed a ruhádat.

Megéri olyan ruhákat vásárolni, amelyek sokáig tartanak?

Például kaphatsz egy teljesen új ruhatárat egy olyan helyen, mint a Forever 21, és nem költesz sok pénzt, de hány évig fogod viselni őket? Néha tényleg megéri új, jó minőségű ruhákat vásárolni, mert ezek olyan "befektetési" darabok lehetnek, amelyek nagyon sokáig kitartanak.

Mit kell figyelembe vennie, amikor valami újat vásárol?

Ha valami újat vásárol, annak nem szabad azt jelentenie, hogy egy csomó új dolgot kell vásárolnia hozzá. Képzelje el a jelenlegi ruhatárát: Mivel viselnéd ezt a ruhadarabot? Gondoljon a cipőkre, kiegészítőkre és minden olyan darabra, amelyre szüksége lehet a megjelenés kiegészítéséhez.

Fogyjon, takarítson meg pénzt Marisa Gizzio, a 42 éves Marisa Gizzio számára, aki 65 kilót fogyott, az új ruhák vásárlása fontos érzelmi mérföldkő volt a fogyás folyamatában.

Íme a kisebb méretű ruhák vásárlásának előnyei és hátrányai a fogyás motivációjaként, valamint az, hogyan lehet ezt a motivációt egészséges módon elősegíteni.

Mit kell tudnod, mielőtt ruhát vásárolsz? Ha olyan vagy, mint én - körülbelül a fogyási folyamat felénél tartasz, akkor több dolgot is át kell gondolnod, mielőtt ruhát vásárolsz: Milyen gyorsan fogysz? Ebből megtudhatod, hogy milyen gyorsan fogsz "alulnövekedni" az új ruháiddal. Hogyan határozod meg, hogy milyen méretű ruhát vegyél?

Ha küzdesz a ruhatáraddal, nézd meg ezeket a hasznos tippeket a fogyás közbeni ruhavásárláshoz: 1.

Milyen farmert viseljek, hogy karcsúnak tűnjek?

- Viselendő farmer - Rengeteg lehetőséged van - vékony, normál vagy laza farmer. A legjobb módja annak, hogy megmutasd a testalkatodat, ha egy egyenes szárú, alacsony vagy közepesen magas farmert veszel fel. Derékban egyenesnek kell lennie, a lábszár és a comb területén pedig kényelmesnek. Szeretné kiemelni tónusos hátsóját?

Miért vagyok egyre nagyobb, de nem fogyok?

A testsúlya hajlamos néhány kilóval ingadozni. Ez függ az elfogyasztott ételektől, és a hormonok is nagyban befolyásolhatják, hogy mennyi vizet tart vissza a szervezet (különösen a nőknél). Az is lehetséges, hogy a zsírvesztéssel egyidejűleg izmot is nyerünk.

Aggódnia kell a ruhák eBay-en történő eladása miatt?

Egyesek azt feltételezik, hogy nem lesznek sikeresek a ruhák eladásában az eBay-en, mert már így is túl nagy a verseny. Mások attól tartanak, hogy nem tudnak majd raktárkészletet találni, vagy nem engedhetik meg maguknak, hogy raktárkészletet vásároljanak. És vannak olyanok is, akik azért aggódnak, mert nem divatrajongók. Ne aggódjon tovább!

Ha feltétlenül szükségem van új ruhákra, akkor veszek néhány kulcsfontosságú darabot, amelyek egy kicsit szűkösek (de nem annyira, hogy rosszul nézzenek ki).


blank