Joghurtos torta diétásan - Isteni joghurtos túrótorta sütés nélkül.

A 3 összetevőből álló joghurtos süteményhez mindössze joghurtra, tojásra és keményítőre van szükséged.

Itt olvashatod a diétás joghurtos torta receptjét: hozzávalók, elkészítési módja.

Hogy a krémesebb natúr görög joghurtot vagy a kevésbé krémes, de szintén zsírszegény natúr joghurtot részesíted előnyben, teljesen rád van bízva (és persze a diétádra, mert mindenki azt használja, amelyik jobban belefér a kalóriakeretébe).

Ha nem diétázunk, akkor frissen felvert tejszínhabot is kínálhatunk mellé.

Cukormentes, diétás süteményreceptek.

Diétás joghurtos túrótorta.

A nagy melegben, nyáron, vagy akár egy fárasztó nap után egy szelet friss, hidegen tálalt sütemény nagyon jól eshet. Gyümölcsös joghurtos torta recept a konyhából. Először is béleljünk ki egy 18 cm-es kapcsos tortaformát sütőpapírral vagy folpackkal. Ez a lisztmentes, sütés nélküli, cukormentes meggyes süti egy igazán egyszerű, alacsony szénhidráttartalmú diétás édesség.

Amikor kicsit felszaladnak rám a kilók, akkor szeretem elkészíteni, akár más gyümölcsökkel is, például málnával, szederrel, ribizlivel stb.

Hatalmas kedvenc, az egyik legnépszerűbb joghurt diétás édesség a Blogon!

A joghurttal készült desszertek kalóriatartalma alacsonyabb, mint például a krémtortáké, de ugyanolyan finomak.

Diétás epres görög joghurtos túrótorta.

Ez a joghurtos süti annyira diétás, hogy nem csak diétás tízóraként vagy diétás uzsonnaként, de akár diétás vacsoraként is bátran fogyaszthatod, hiszen a nagyon alacsony szénhidráttartalmú eper, joghurt, zselatin és nulla kalóriatartalmú édesítőszer kivételével semmi más nincs benne!

Diétás torta kivis fehérje túrókrémmel. Ez a gyümölcsös joghurtos süti szerintem a diétás sütemények királya, hiszen bármilyen friss vagy darálható diétás gyümölcsből készül. A kekszréteg ropogása, a joghurt, a citrusfélék és a málna kombinációja fantasztikus ízű süteményt alkot.

A túrótorta örök kedvenc, nem nagyon lehet elrontani, de annál változatosabban lehet elkészíteni.

Megnéztem a joghurtos torta recepteket, de valahogy valamit hiányoltam belőlük.

A túrókrémhez keverje össze az epret, majd adjon hozzá zselatin fixet több adagban.

A főzés nélküli joghurtos diétás desszert a kedvencünk az olyan napokon, amikor nincs kedvünk bekapcsolni a sütőt, legyen szó akár egy forró nyári napról vagy egy lusta téli hétvégéről.

Joghurt diétás süti recept ötletek cukormentesen, alacsonyabb zsír- és szénhidráttartalommal!

Természetesen ez nem jelenti azt, hogy ettől a süteménytől automatikusan fogyni fogsz.

A zabpelyhet összekeverjük 5 uncia eritrittel, sütőporral, kakaóporral és tojássárgájával, majd kevés vízzel hígítjuk.

Diétás receptek a fogyáshoz, egyszerű diétás ételek finoman.

Alaposan keverjük össze, majd öntsük egy hideg vízzel kiöblített tortaformába, vagy esetleg egy őzgerincformába.

Ennek a süteménynek az egyszerűsége mellett az is az előnye, hogy lisztmentes és nem tartalmaz fehér cukrot.

Az előbbi 40 százalékkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a sima fehér cukor, az utóbbi pedig nem tartalmaz kalóriát.

A túrót villával összetörjük, és összekeverjük a joghurttal, a citrom levével és héjával, a vaníliával, egy csipet sóval és az édesítőszerrel.

A maradék 50 g áfonyából tegyünk félre néhány szemet a torta díszítéséhez, a többit szórjuk az áfonyakrémbe.

Egy nagy tálba tegyük bele a joghurtot, a túrót, a cukrot, a vaníliás cukrot. Gyümölcsös tejfölös torta diétásan. Nagyon sokféle padlizsánból készült saláta létezik, nekem ez a legendás török padlizsánsaláta joghurttal a kedvenc verzióm.

Csak egy kis türelem kell hozzá, hogy a zselatinos joghurtkrém megdermedjen és szeletelhető legyen!

Málnatorta joghurttal.

A nagy nyári melegben senki sem vágyik jobban egy hűsítő citrusos joghurtos süteményre, amelyhez még a sütőt sem kell bekapcsolni.

Málnatorta joghurttal. Ekkor jött az ötlet, hogy miért ne készítsünk tonhalas tésztát joghurttal, hiszen a hűtőben volt maradék szénhidrátcsökkentett főtt tészta, zöldségek kerültek bele, tonhalkonzerv pedig mindig van otthon.

Diétás joghurtos túrótorta.

A következő diétás receptválogatásban öt diétás joghurtos sütemény ötletet mutatok.

Diétás epres joghurtos torta sütés nélkül.

Isteni joghurtos túrótorta sütés nélkül.

500 kalória alatti diétás ételek: vacsorára, ebédre.

Hideg, joghurtos- kapros sütőtökkrémleves Hidratálás egy finom levessel!

Ha nem szereted a tömény, túl édes krémeket a süteményekben, készíts joghurtos finomságokat!

Márványozott diétás epres joghurtos süti.

A második réteg elkészítése: keverjük össze a joghurtos-túrós krém felét a tőzegáfonyapürével, majd öntsük az első rétegre.

Válaszok a "cukormentes görög joghurtos süteményre" Bius szerint: 2015-10-02 - 22:38 Ezt a hozzászólást a szerző törölte.

Málnás joghurtos torta recept Magyarné Fekete.

Gyümölcsös joghurtos torta recept a konyhából.

Diétás epres görög joghurtos túrótorta.

A legjobb recepteket a szükség hozza, és ez most is így történt. Ezek a sütik mind cukormentes natúr joghurtból készülnek sütéssel vagy anélkül.

Az érett eperből a legfinomabb ez a diétás epres joghurttorta, amit olyan egyszerű elkészíteni, hogy még a kezdők sem fogják tudni elrontani!

Egy kerek tortaforma alját kibéleljük a babapiskótákkal, és mindegyiket meglocsoljuk egy kicsit a likőrrel, vagy gyerekek esetében édes gyümölcslével.

Diétás epres joghurtos torta sütés nélkül.

Bemutatkozás - Fügefagylalt Két évvel ezelőtt a szomszéd nénikéktől kaptunk egy csírát a fügefájukról, és bár tavaly csak egy szem füge érett rajta, idén már nagyon nagyra nőtt, és biztosan szebbnél szebb fügéket terem.

Frissítő, cukormentes joghurtos sütemény, amit még kezdők is elkészíthetnek!

Böngéssz a nyers vegán barackos joghurtos torta nagyszerű receptjei között is!

Ma egy nagyon finom, krémes és lágy süteményreceptet mutatunk be.

Málnás joghurtos torta recept Magyarné Fekete.

Hozzávalók Piskóta: 6 tojás 6 evőkanál cukor 6 evőkanál liszt pici só fél csomag sütőpor Krém: 1 kis doboz (2 dl) Hulala habtej színű tej 10 dkg éter tortab.

Füge keksz zabpehellyel recept.

A piros gyümölcsök, a túró és a joghurtkrém remekül passzolnak ehhez a látványos, de hihetetlenül egyszerű tortához.

Egy tányért helyezünk rá, majd fejjel lefelé fordítjuk, és óvatosan kiütjük a tortaformából. Joghurtos tonhalas tésztamaradékok felhasználásával még mindig teljes értékű diétás ebéd volt!

Charlotte diétás recept Nagy Románné Szilvia által.

Keverjük össze a joghurtot és a citromkrémet, ha szeretjük, nyugodtan tehetünk bele még.

Török padlizsán saláta joghurtos recept.

Diétás torta kivis fehérje túrókrémmel, gyümölcsbabokkal díszítve! Könyörtelen, könnyű, gyümölcsös, joghurtos, túrós finomság!
Nem is értem, eddig miért nem készítettem el ezt az egyszerű, gyors, maradéktakarékos ételt, de biztos vagyok benne, hogy a jövőben gyakrabban fogom, hiszen a tonhalnak köszönhetően fehérjében gazdag, a diétás tészta tetszőlegesen variálható (én mindig a Dia Wellness szénhidrátcsökkentett tésztáját használom, az szénhidrátban csökkentett), a zöldségek pedig gondoskodnak a megfelelő rostbevitelről.

A lágy tészta egyik összetevője a natúr joghurt, a feltét pedig friss áfonyát és egy jó adag áfonyás joghurtot tartalmaz.


blank