A kelbimbó egy zöldség, főleg, hogy nagyon könnyen és egészségesen elkészíthető étel, mindenképpen érdemes kipróbálni, ezért cikkünkben megmutatjuk, hogyan készül a kelbimbó magyaros fűszerekkel és egy kis tejfölös rántással.
A kelbimbót megtisztítjuk, megmossuk, majd sós forrásban lévő vízbe dobjuk.
Bőséges adag reszelt parmezán sajttal sütve, ez a kelbimbó remek kísérője lesz bármilyen krémes ételnek, amit készített.
Recept az alulértékelt, rendkívül egészséges kelbimbóból.
A serpenyőben sült kelbimbó az egyik legegyszerűbb étel a világon, és igazán finom lehet, ha egy kis ropogós szalonnát adunk hozzá.
A kelbimbó nagyon megosztó étel, pedig a minikáposztára hasonlító vitaminbomba különösen finom lehet, csak tudni kell, hogyan kell elkészíteni.
A kelbimbó használata isteni köretet ad a sült húsokhoz.
Egy nagyobb serpenyőben kevés olajon pirítsa meg a szalonnát, majd adja hozzá a zúzott fokhagymát, a reszelt sajt kétharmadát és a leszűrt, előfőzött kelbimbót.
Egy margarinnal kikent tűzálló tálba öntse a kelbimbó felét, reszelje bele a főtt tojásokat, szórja meg reszelt sajttal, és fedje be a maradék kelbimbóval.
A kelbimbós rakott káposzta vagy a csőben sült sajtos változat kiváló ízharmóniát biztosít.
A káposztás zöldségek, karfiol, kelbimbó, brokkoli, kínai káposzta, mustárzöldségek, fehérrépa rendszeres fogyasztása csökkentheti a mellrák, a gyomor- és vastagbélrák kockázatát. Párolt kelbimbó pirított szalonnával. Rántott kelbimbó Erika konyhájából.A kelbimbóban található vegyületek természetes méregtelenítőként működnek, azaz segítenek hatástalanítani a potenciálisan káros vegyi anyagokat, illetve gyorsabban kivezetni azokat a szervezetből.
Ezért ebbe a receptbe egy kis édes barackkompótot csempésztem a kelbimbó és a sajt mellé.
Különleges körettipp: egyen sült kelbimbót.A kelbimbó színe és íze a kelkáposztára emlékeztet, de íze még lágyabb, rostjai pedig finomabbak.
Az egyik legnépszerűbb serpenyős változatban a kelbimbó és a szalonna egymás mellé kerül, amelyek remekül kiegészítik egymást, azonban fontos, hogy kisebb, kemény, élénkzöld kelbimbót válasszunk, a nagyobbaknál sajnos előfordulhat, hogy kevésbé frissek, vagy akár meg is avasodhatnak belül.
A lecsöpögtetett kelbimbót keverje össze a párizsi és a juhtúrós tejföllel, és tegye néhány órára a hűtőbe.
Szénhidrátok; 151 kcal: 16 g: 17 g: 10 g: 5 / 11 Értékelés: 5 csillagos recept 4 csillagos recept 3 csillagos recept 2 csillagos recept 1 csillagos recept: 5 csillagos recept 4 csillagos recept 3 csillagos recept 2 csillagos recept 1 csillagos recept.
Kelbimbó a főszerepben.
Kelbimbó főzési recept: Ha mirelit helyett friss kelbimbót használsz, tisztítsd meg a külső levelektől!
A kelbimbó egy alfa-liponsav nevű antioxidánst is tartalmaz, amelynek potenciális képességét az inzulin működésének javítására találták.
A kelbimbó ismeretlen egészségügyi előnyei + egy recept.A leginkább a minikáposztára emlékeztető kelbimbót sokan nem szeretik.
Egy serpenyőben vagy vastagabb falú lábasban hevítse fel az olajat, majd dobja bele a kelbimbót, és kevergetve süsse néhány percig.
Összeállítjuk a salátát: a kence mehet a tányér aljára, a madárcsali, a sült kelbimbó, a vékonyra szeletelt lilahagyma, a felaprított bacon, a kéksajt, végül a pisztácia, és kész.Locsoljuk meg a kelbimbót bőven olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk, majd egy sütőpapírral bélelt tepsiben együk meg.
A kelbimbó tökéletes kísérője lehet egy kis sertéspörköltnek vagy sült köretnek is! A kelbimbót sós vízben megfőzzük, leszűrjük, majd a felhevített margarinba tesszük, megszórjuk curryvel és jól megpároljuk.Kelbimbó krémes szalonnával.
Az egyik legfinomabb módja a kelbimbó fogyasztásának, ha sütőben sütjük meg.A pörkölés során gyakran elkövetjük azt a hibát, hogy a kelbimbót barnás-zöldre főzzük.
Forraljuk fel a vizet, tegyük a kelbimbót a párolóedénybe, sózzuk, borsozzuk.A kelbimbó nem tartozik a legnépszerűbb zöldségek közé, pedig rengeteg fehérjét tartalmaz, és magas a C- és K-vitamin tartalma. A kelbimbót alaposan megmossuk, lecsöpögtetjük, a külső leveleket és a torzsát eltávolítjuk.
Mennyiségét tekintve 70 dkg tisztítatlan kelbimbó 4-6 személy számára elegendő.
A kelbimbó gyulladáscsökkentő ereje összefügg a krónikus betegségek, köztük a szívbetegségek és a rák kockázatának csökkenésével.
A legtöbb ember nem szereti a kelbimbót, ez valószínűleg azért van, mert csak főzve fogyasztották, ami kissé nyálkás, büdös élményt eredményezhet.Előkészítés: 30 dkg kelbimbót enyhén sós vízben 15 percig főzzük, majd leszűrjük.
Fűszeres sütőben sült kelbimbó.
A kelbimbót hosszában vágjuk félbe, tegyük egy nagy fazékba körülbelül fél órára.Sok nagyszerű étel, amelyben a kelbimbó fűszerként teszi értelmesebbé az ételeket.
Ízletes és egészséges rakott kelbimbóval.Serpenyőben sült kelbimbó.
A kelbimbót felengedés nélkül felteszem főni, hozzáadom a sült krumplit, és felöntöm annyi vízzel, hogy ellepje.
A "Diétás rakott kelbimbó bulgurral - Recept" című videót a "Juice" nevű felhasználó töltötte fel a "gasztro" kategóriába.