Diétás mascarponés torta - Finom diétás tortakrém ötletek cukormentes süteményekhez.

Aki mégis bevállalja az ünnepi süteményt, annak javaslom, hogy szénhidrátcsökkentett piskótát süssön, hiszen a magasabb zsírtartalom miatt a hízás elkerülése érdekében minél alacsonyabb szénhidráttartalmú piskótát kell sütni!

Tökös, fahéjas mascarponés krém került a piskótalapok közé, házi karamellmártással gazdagítva.

Készíthetjük túrókrémmel, citromkrémmel és csokoládémázzal, de önmagában, porcukorral a tetején is nagyon finom.

A piskótákat a krémre kenjük, megkenjük a maradék krémmel, és megszórjuk apróra vágott oreo keksszel.

Tegyük a kekszeket egy sütőpapírral bélelt tortaformába, és jól nyomkodjuk le.

A lényeg, hogy süssünk egy kis édes sütőtököt, majd amikor kihűlt, használjunk belőle egy keveset, tegyük a piskótába, és egy keveset a könnyű krémbe. Ha ez nem tetszik, akkor itt egy másik kiváló diétás piskóta recept.

Ennek a tortának a krémes és piskótás süteménye sem fogja felszedni a kilókat!

A férjem születésnapi tortája ez a szuper finom mascarponés krémes torta lett.

A fogyókúrázók álma ez a mascarponés-málnás csodatorta.

Diétás álom: répatorta liszt és cukor nélkül.

Botmixerrel keverje krémesre a túrót, a mascarponét, a joghurtot, a vaníliakivonatot, a porcukrot és egy citrom reszelt héját. Eleinte mindenki kissé bizalmatlan volt ezzel a zöldségekkel dúsított süteménnyel szemben, aztán hirtelen eljött az ő ideje, és azóta töretlen népszerűségnek örvend.

Mascarpone krémtorta csokoládéhabbal, még a tányéron is.

Nagyon egyszerű: áfonyás mascarponés torta, egy puha, vaj nélküli tepsis sütemény, amely ideális nyári reggelihez vagy édes délutáni uzsonnához, de akár desszertként is tálalható ebéd vagy vacsora végén egy gombóc vaníliafagylalttal.

Közben a hideg tejszínt verjük kemény habbá, majd óvatosan forgassuk bele a mascarponekrémbe.

Praktikus, hiszen kör alakban sütve süteményként is funkcionál, diétás süteményként tálalható hagyományos tepsiben vagy szilikonformában, kockára vágva.

A piskótája adott volt, és a sütőtökös vegyes süti receptemet kicsit átalakítottam.

Nutellás és mascarponés torta.

Persze sokan félnek a tortakészítéstől, mondván, hogy nincs hozzá elég kézügyességük, de higgyétek el, nagyon egyszerű: sütünk egy lap diétás piskótát, ketté vagy háromfelé vágjuk, és megtöltjük az alábbi diétás tortakrémek egyikével.

Csavarjuk össze a két felét egy szorítóval, és próbáljuk meg nem kiönteni a cseppeket (jobb, ha a süteményt egy tepsibe formázzuk, hogy mozgatáskor ne deformálódjon; a tepsit borítsuk be papírral, és kenjük be olajjal).

Miután a cukormentes répatortát kihűlt, vágja ketté, és kenje meg a krémmel a belsejét, majd a tetejét, és tegye a hűtőbe legalább 30 percre, hogy a krém megkeményedjen.

Nutellás és mascarponés torta.

Felhőtorta: diétás csúcsdesszert cukor és liszt nélkül.

Az alábbi diétás tortakrém receptekben megadott adagok általában egy 22 cm átmérőjű tortaformához elegendőek.

A krémhez a mascarponét jól keverjük össze az édesítőszerrel, a diabetikus mézzel és a pisztáciával.

Mindig kifogok egy jó kis répa akciót, ezért gyakran raktározok túl sok répát, és bár zöldséglevesből sosem elég, a zöldségleves is jó ötlet, és a vadonban is mindig elfogy a felesleges répa, így az ász az, hogy diétás répatorta, répatorta.

A csökkentett szénhidrátbevitel érdekében csak egy piskótaréteg van a tortában, ez is mandulával és teljes kiőrlésű zabpehellyel készül. Szinte mindig előző nap délután sütöm meg a tortát, díszítem, és másnap szeletelem fel, és már ehetjük is. Cukormentes, diétás barackos túrótorta sütés nélkül.
Kenje meg vele a tortaformákat, a tetején és az oldalán hagyjon krémet.

Anyukám születésnapjára találtam ki a sütőtökös karamellás mascarponés tortát.

A krémhez csak kevés sütőtököt adtak, így azok is boldogan fogyasztották a süteményt, akik nem szeretik a sütőtök jellegzetes ízét.

Cukormentes, diétás süteményreceptek.

Hiszen krémjében mascarpone és tejszín van, tésztájának alapja pedig szénhidrátcsökkentett lisztből és diófélékből készül.

A diétás répatortában az a jó, hogy rengeteg variáció készíthető belőle, így tényleg minden alkalomra süthetjük, kicsit másképp ízesítve, de most egy dióval kevert alaprecept következik, amitől igazán finom lesz a szénhidrátcsökkentett répatorta. A fehér csokoládét vízgőz fölött megolvasztjuk, belekeverjük a mascarponét, a cukor felét, majd hozzáadjuk a kemény habbá vert tejszínt. Dia Wellness negyed édesítőszer (stevia eritrit keverék) 1 evőkanál vanília aroma (vagy vanília eritrit, esetleg vaníliarúd kikapart magvak) 4 dl (2 doboz) cukrozatlan habtej színezék. Mascarponéval töltött diótorta: az alap.

Körülbelül 6 óra elteltével kinyithatjuk a tortaformát és felvághatjuk a tortát.

Felhőtorta: diétás csúcsdesszert cukor és liszt nélkül.

Gesztenyés krémtorta Édesanyámnak (Babsi konyhája) Természetesen gluténmentes és cukormentes!

Diétás álom: répatorta liszt és cukor nélkül.

Finom diétás tortakrém ötletek cukormentes süteményekhez.

Ha ezt a cukormentes süteményt készíted, nem kell egy családi összejövetelen azzal nyugtatnod magad, hogy egy szelet a cukros, fehér lisztből készült süteményből "belefér", csak mert nincs más!

Mascarpone krémtorta csokoládéhabbal, még a tányéron is.

Diétás tortakrém ötletek cukormentes tortákhoz születésnapra vagy bármilyen ünnepi alkalomra!

Könnyen, gyorsan elkészíthető házi édes és sós sütemény és torta receptek, gluténmentes sütemények és sütés nélküli desszertek. Én készítem a piskótát: A tojásokat szétválasztom, és egy nagyobb tálban a fehérjét konyhai robotgéppel kemény habbá verem egy kis sóval.


blank